广场舞是一项喜闻乐见的群众性健身活动。然而，在江苏南京某些医院骨科门诊，每10个关节病患者，竟有3个左右与跳广场舞有关。专家表示，这些伤害多因不科学锻炼引起。广东省广州市第一人民医院关节外科主任张光明说:“因广场舞受伤的，常见的是膝关节损伤、肩关节损伤”。“在广场、水泥路等硬地面跳舞易伤关节。”谈及受伤原因，张光明说，“还有就是‘带药’跳舞现象，不少老年朋友正服用降压药、降血糖和心脏病药物(如速尿、双克等)，这些药物本身有伤骨的副作用，跳舞又造成二次损害。”对广场舞伤身情况，广州军区总医院骨科主任医师丁焕文建议，更换地点、时间、动作进行避免，“地点可换到草地或塑胶场地”。时间上，丁焕文建议，对生活在空气潮湿城市的人，最好把锻炼时间安排在下午4至6点，“鞋子方面，不宜选皮鞋、布鞋，可选有一定弹性的厚跟鞋，这对关节有缓冲作用”。丁焕文还提醒大家保护好几个易损伤的关节，“半蹲位扭转膝关节易伤害半月板，常手臂上举易引发肩周炎。舞蹈动作编排，可删减这些动作”。